Sức khỏe Archives - Page 5 of 40 - DG news
Thứ Bảy , Tháng Mười Một 18 2017
Breaking News
Home / Sức khỏe (page 5)

Sức khỏe

7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy

Bạn khó khăn để rời khỏi chiếc giường ấm áp vào sáng sớm? Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.   1. Động tác cây cầu (The Half Bridge): Nằm ngửa, đầu gối …

Read More »

5 đồ uống giúp bụng phẳng lì

Muốn đánh tan mỡ bụng và sở hữu vòng eo con kiến, bạn nên uống trà xanh, sinh tố dưa hấu, sữa lắc chocolate đen…   Theo Boldsky, đồ uống là một trong những phương pháp tốt để giảm mỡ bụng trong một thời gian ngắn. Một số đồ uống giúp …

Read More »

Duy trì bộ nhớ và khả năng nhận thức khi về già bằng 4 bài tập đơn giảnDuy trì bộ nhớ và khả năng nhận thức khi về già bằng 4 bài tập đơn giản

Tập viết hai tay cùng một lúc, thử phản xạ với những văn bản nhiều màu sắc hay bảng số là các bài tập giúp ích cho não bộ. Hãy cùng chúng tôi tham khảo 4 bài tập đơn giản giúp duy trì bộ nhớ và khả năng nhận thức khi …

Read More »