Sức khỏe Archives - Page 4 of 40 - DG news
Home / Sức khỏe (page 4)

Sức khỏe

7 cách giúp bạn ổn định huyết áp

Có rất nhiều cách để ổn định huyết áp của bạn, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim vì vậy giữ chỉ số huyết áp của bạn ở mức bình thường …

Read More »

5 Bí quyết cho một trái tim khỏe mạnh

Một trái tim khỏe là món quà vô giá cho cuộc sống của bạn. Vì vậy, hãy chăm sóc trái tim bằng một lối sống lành mạnh qua 5 bí quyết nhỏ dưới đây. 1. Theo dõi huyết áp và chỉ số Cholesterol Huyết áp phản ánh độ khỏe mạnh …

Read More »

12 Qui tắc cơ bản để có một sức khỏe vàng

Với một chút kiểm soát và quyết tâm từ bạn, 12 qui tắc dưới đây sẽ trở nên dễ ợt. Trở thành một con người của buổi sáng Âm thanh đáng sợ của tiếng chuông báo thức vào mỗi buổi sáng làm cho bạn phát điên đúng không? Tuy nhiên, …

Read More »

10 CÁCH GIẢM CĂNG THẲNG CHO MẮT KHI LÀM VIỆC

Là người làm việc với máy tính thường xuyên, có lẽ bạn đã nghe đến mòn tai lời khuyên phải để mắt nghỉ ngơi mỗi 45 phút. Thế nhưng chúng tôi tin rằng không có nhiều người có thể tuân thủ điều này một cách nghiêm ngặt. Bài viết sẽ đưa …

Read More »